剧本是电影的骨和魂,编剧的轻重在此彰显,所以每一个最佳编剧的奖项才尤为让人关注。近日,在第20届电影频道传媒关注单元中,《满江红》原创剧本作者兼编剧陈宇获得最受传媒关注编剧荣誉。此外,2023“中国影视之夜”在上海举行,陈宇也凭借电影《满江红》荣获“中国影视之夜”最佳编剧奖。作为《狙击手》、《满江红》、《坚如磐石》三部电影的编剧,他深耕类型电影的创作,在极简中做到极致,让观众回归叙事本体。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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