MMA综合格斗(Mixed Martial Arts),又称总合格斗技、无限制格斗、混合格斗,是一种允许运用多种不同武术的搏击运动。它不是一种正式武术,而是各种格斗技综合在一起。与此同时,每个人也都有了自己的收获和成长。郭炎和熊晓晓在对彼此的鼓励中渐生情愫;薛天对姐姐结婚的态度,从毅然反对转变为主动开导;沈俊海不但与学姐日益甜蜜,也与哥哥消除隔阂,甚至代替受伤的哥哥出场,获得足球赛冠军……明承大拔河队的八个队员,逐渐形成不可分割的一个整体,互相帮助,为彼此提供能量。在队友们的鼓励下,郭炎终于通过绳子的力量,摆脱一直困扰自己的心结,走出低迷状态。在这场与拔河有关的青春中,正是因为每个人的存在,因为这些必不可少的亲情、友情和爱情,使得“青春”两个字的含义更加深刻。